Mini coupelles à la crème de sardines, huile d'olive et st moret

Bonjour à vous tous.J'avais envie de faire manger des sardines à mes filles. Vous connaissez les enfants non je n'aime pas............. je n'en veux pas bla bla bla .

Donc j'ai réalisé cette recette et promis elles ont adorée et nous aussi.

Super pour un apéritif en famille (sans alcool) lol.

Ingrédients pour 4 personnes  temps de préparation 5 minutes

 

16 mini coupelles veggy carotte Prêt à garnir **

 pour  la crème : i boite de sardines 135 g ** + 4 càs d'huile d'olive de la Vallée des BAUX soit 1 mignonette*** et 6 càs de fromage st Moret.

Préparation 

1.  Levez les arêtes des sardines et mixez-les avec le fromage et l'huile d'olive. Saler si necessaire. Vous pouvez mixer les sardines grossièrement pour avoir plus de mache. 
2. Garnissez chaque mini coupelle avec cette crème et dégustez. Un régal.
3. Décorez avec des feuilles de menthe ou des fleurs de thym et de pissenlits (mes filles adorent cueillir les fleurs pour leur maman.

Belle journée avec SOLEIL EN CUISINE

Un grand merci à mes partenaires qui m'ont accompagné tout au long de cette recette.

 pour l'huile d'olive 

pour les sardines 

 pour les coupelles.

Comments

[fasiladoredomy]

je vous suis sur facebook lol

[fasiladoredomy]

vraiment une belle recette merci je vais la réaliser bon dimanche et à +

[Cricri]

Très belle réalisation