bruschetta / Pain fromage jambon et avocats bio

Avec mes enfants on aime bien préparer des recettes très faciles et rapide a faire. 

Pour 6 personnes il vous faudra :

12 tranches de pain ou de pain de mie céréales ou complet

du saint Morêt ou de la crème de chèvre ou autres  

10 tranches de jambon blanc à la coupe

6 avocats Avocadobio ◄

sel de Camargue ◄ et 6 cuillères à café d' huile Coenzyme Q10 Quinone+ (Huile de colza vierge désodorisée, Coenzyme Q10  )◄

 quelques tomates cerises et des olives vertes

Préparation

1. Faites légèrement griller les tranches de pain ou de pain de mie. 
2. Les tartiner avec St Morêt  ou autres fromages à tartiner.
3. Rajoutez sur le dessus du jambon blanc, des lamelles d'avocats avec un filet d'huile + 1 pincée de sel , quelques tomates cerises et olives vertes.

   

4. Dégustez  avec une salade verte, humm trop bon . 

   

   Belle journée avec SOLEIL EN CUISINE 

Merci à mes partenaires qui m'ont accompagné tout au long de cette recette.

sel

avocat

Comments

[Michèle]

J en fait souvent super les enfants adorent a +

[Henry92]

Wouah tu noys gates j adore