Smoothie pommes, lait d'amande, amandes, avoine et sucre de coco

Perso j'adore faire des smoothies. Vitamines Bonne mine.

Pour 6 verres soit 6 personnes , il vous faudra :

6 pommes bio epluchées coupées

8 cuillères à soupe  de flocons d'avoine + 8 cuillères à soupe d'amandes 

80 cl de lait d'amande 

2 yaourts (au lait de chèvre) aux fruits 

6 cuillères à soupe de sucre de coco bio◄

Préparation en 5 minutes - très facile à faire 

1. Mettez tous les ingrédients dans le bol d'un blender.
2. 
3. Mixez quelques instants pour obtenir une consistance homogène.
4. Servez le smoothie dans des grands verres.
5. Rajoutez du sucre de coco si nécessaire.

Comments

[Annie]

J adore

[Crimilina]

Bravo j adore le sucre de coco et les pruneaux. Merci

[Abe45]

Love

[Yvette]

Belle réalisation comme toujours

[Filou mio]

Ça c'est le genre de boisson que j'adore merci à toi