graines de nigelle - soleil en cuisine

7 septembre 2022

Spicy, mini coupelles au caviar d'aubergine et graines de nigelle

Aujourd'hui je vous propose de réaliser un caviar d'aubergines. je l'ai présenté dans des spicy mini coupelles au curry avec sur le dessus des graines de nigelle. un régal. Il vous faudra pour 6 personnes - très facile a faire - cuisson 25 minutes 24...

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Tags: huile d'olive, spicy, graines de nigelle, aubergines, caviar

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24 novembre 2021

Feuilletés et bouchées au poulet sauce aigre douce /nigelle

Un avant goût des préparatifs pour les fêtes de Noel. Ingredients pour 4 personnes - temps de préparation 25 minutes - très facile 8 feuilletés = 4 bouchées sapin← + 4 feuilletés étoile 8,5 cm ← 200 g de lamelles de poulet plein air + 1 càs d'échalotes...

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Tags: poulet, jus de citron, BIO, graines de nigelle, sauce aigre douce, noel, cumin noir, perles, huile d'olive citron

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23 novembre 2021

pain curcuma graines de nigelle à la machine à pain

Coucou à tous mes amis. Je vois souvent des recettes de pains avec les MAP donc j'ai eu envie d'en acheter une. Voici mon premier pain à la MAP avec du curcuma et des graines de nigelle. Ingrédients pour 1 pain d'environ 1 kg 350 g de farine blanche T45...

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Tags: curcuma, huile d'olive, BIO, graines de nigelle, MAP

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19 juin 2021

Salade de l'été

Ma salade de l'été avec des pois chiches, des oignons blancs (ou rouges ou des cebettes), des oeufs durs, des tomates, des pousses de bambou, des cerneaux de noix ou des noix de cajou, des graines de nigelles et du thon. Tout ça avec une huile d'olive...

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Tags: huile d'olive, salade, œufs, légumes, tomate, graines de nigelle, pois chiches, pousse de bambou, été

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3 mars 2021

Mousse à la fraise et graines de nigelle

Une mousse légère avec des fraises, un régal. Ingrédients pour 4 personnes 500 g de fraises 2 blancs d'oeufs 4 pincées de graines de nigelle ← 2 càs de sucre glace Préparation Montez les blancs en neige fermes avec 2 càs de sucre glace. Mixez les fraises...

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Tags: mousse, fraise, graines de nigelle

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2 janvier 2021

Détox - boisson chaude - gingembre / citron vert/ graines de nigelle cumin noir -

D'abord je vous souhaite une bonne année 2021. Pour le mal de gorge cette boison est parfaite. Le citron, le gingembre et les graines de nigelle sont reconnus pour leurs multiples bienfaits pour notre organisme. Le gingembre, les graines de nigelle et...

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Tags: jus de citron, bienfait, graines de nigelle, détox, gingembre, cumin noir

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26 octobre 2020

PAIN KEBAB -MERGUEZ FRITES maison LÉGUMES

Coucou les amis. Il y a quelques jours j'ai reçu de mon partenaire MILIA une préparation de pain KEBAB. C'est très facile à réaliser, on rajoute seulement de l'eau et un peu d'huile. Pour moi ça sera de l'huile d'olive au citron de menton avec des graines...

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Tags: huile d'olive, merguez, légumes, graines de nigelle, kebab, frites

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16 septembre 2020

Salade de radis violets à la vinaigrette tonique et aux graines de nigelle

C'était la première fois, que je mangeais des radis violets. et j'avoue que c'est excellent en salade. Je vous invite à réaliser et surtout à déguster cette entrée. Ingrédients pour 4 personnes - temps de préparation 5 minutes - sans cuisson - 3 à 4 radis...

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Tags: fleur de sel, légumes, BIO, vinaigrette, graines de nigelle, radis violet

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6 avril 2020

Salade de pissenlits aux fruits secs, yuzu et graines de nigelle

Quitte à être confiné, autant cuisiner. Aujourd'hui je vous propose une salade de pissenlits que j'ai trouvés dans le petit jardin à coté de chez moi. Merci à ma voisine pour sa gentillesse. MAIS N'OUBLIEZ PAS RESTEZ CHEZ VOUS. Si vous avez un jardin...

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Tags: recette facile, fruits secs, huile d'olive, yuzu, pissenlit, graines de nigelle, perle

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