soleil en cuisine

24 mars 2025

Petite Pause détente, un délice en bouche.

Aujourd'hui j'ai préparé une collation pour le 4 heures au travail. La collation représente alors une pause dans l’après-midi qui permet de ne pas arriver affamé au dîner et ainsi de limiter les apports avant l’heure du coucher. Cette collation se prend-elle...

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Tags: protéines, miel, thym, framboses, muesli

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23 mars 2025

MIEL MAISON CRÊTET

miel Trop content de vous présenter mon nouveau partenaire MAISON CRÊTET MIEL Leur boutique en ligne https://www.mielcretet.com/ ◄◄◄◄ Je vous décris mon colis, Miel de Montagne et Nigelle 250 g ◄ Le miel de montagne enrichi à la graine de nigelle Avec...

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Tags: miel, acacia, nigelle, thym

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19 mars 2025

Smoothie betterave/citron/pomme/menthe/curcuma/ magnésium

Super je suis arrivé à faire déguster de la betterave à ma famille surtout les gamins lol 🥤 Une vraie bombe nutritionnelle. Pour 4 verres, il vous faudra : ✅1 Betterave crue ou cuite → Riche en fer 💪 👉 La betterave est une super source de fer non héminique...

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Tags: betterave, vitamine c, compléments alimentaires, pomme, magnésium

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17 mars 2025

Mon nouveau partenaire NUTRITING compléments alimentaires et multivitaminés

Je vous présente mon nouveau partenaire compléments alimentaires nutriting est un site de référence en nutrition, qui propose une offre innovante tournant autour de 3 piliers : éducation, supplémentation et plaisir Dans leur boutique en ligne, vous trouverez...

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Tags: Vitamines C, Vitamines D, curcuma, multivitamines, sommeil, BBC

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12 mars 2025

Tartelettes sablées aux fruits/miel/crème fouettée

Tartelettes sablées aux fruits/miel/crème fouettée Pour 12 tartelettes, il vous faudra : 300 g de pate sablée maison ( 200 g de farine T45 + 1 oeuf entier + 80 g de beurre fondu + 80 g de sucre semoule + 1 pincée de sel + 1 cuillère à café de levure chimique)...

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Tags: mangues, fruits, pâte sablée, moule de cuisson, miel

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11 mars 2025

Mini quiches poireaux crème

Miam miam j'adore et vous ??? Pour 4 personnes soit 4 mini quiches par personnes, il vous faudra 1 pâte feuilletée ou brisée 4 blancs de poireaux cuits coupés en rondelles 25 cl de crème liquide 30 % + 1 cuillère à soupe de maïzena + 1 œuf entier plein...

Posté par SOLEIL à 13:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poireaux, baie rose, entrée, plat, mini tartelettes

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4 mars 2025

MARDI GRAS - OREILLETTES PROVENÇALES

Aujourd'hui c'est MARDI GRAS et j'ai eu envie de préparer des oreillettes ou bugnes. J'en fais souvent pour Noel ( 13 desserts) et pour le carnaval. Les oreillettes, des beignets de carnaval, merveilleux, délicieux, aux formes amusantes, pour les gourmands,...

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Tags: oreillettes, bugnes

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3 mars 2025

Boisson detox toute verte

Une boisson détox pour un ventre plat . hé oui on peut rêver lol . Cette boisson est remplie de bienfaits avec ces ingrédients tous verts . Ingrédients pour 4 personnes 2 avocats bio + 1 branche de cèleri + jus d'un citron vert + 1 cuillère à soupe de...

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Tags: avocat, persil, aloe vera, menthe

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20 février 2025

Mini trendy shell à la crème amande, spéculos miel

Une crème d'amande dans le placard qui me cligne de l'œil. Alors j'ai eu l'idée de garnir ces mini trendy avec un crème d'amande/miel/ pâte de spéculos. Wouah une tuerie comme disent les jeunes lol . Pour 4 personnes soit 12 trendy shell sucrés, il vous...

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Tags: trendy, crème amande, crème spéculos, miel de chataignier, tartelettes

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13 février 2025

Recette facile - Mini veggy à la brandade de morue

Bonjour a vous tous mes amis. Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais perso j'adore la brandade de morue. je vous présente aujourd'hui une recette très facile et rapide à faire. des mini spicy fourré à la brandade de morue + huile de poisson / omega...

Posté par SOLEIL à 15:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: brandade, omega 3, spicy, apéritif, morue, baie rose

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